منتديات الاميرة سارة
مرحبا بك في منتديات الاميرة سارة La princeese

لكي انت فقط حواء لتتمكني من الإستمتاع بكافة ما يوفره لكي هذا المنتدى من خصائص, يجب عليكي أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديكي حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
منتديات الاميرة سارة

عالم المقبلين على الزواج والحياة الزوجية السعيدة (المنتدى للنساء فقط )
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تحديد الأجر التدريبي للمدرب
السبت يناير 13, 2018 10:59 pm من طرف n6on

» البعد الثقافي للمشاريع الصغيرة والمتوسطة
الأحد أبريل 30, 2017 1:10 pm من طرف n6on

» ن للتدريب الالكترونى
الخميس نوفمبر 17, 2016 3:47 pm من طرف n6on

» مدرس انجليزى انترناشونال حل واجبات اواتس 0503265574
الإثنين أبريل 11, 2016 8:47 am من طرف مستر حسام

» موقع ن للتدريب الالكترونى
الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 1:25 pm من طرف n6on

» يا هاجرني.......
الأربعاء أغسطس 19, 2015 4:48 pm من طرف La princesse

» الله يرحمك ابي
الأربعاء أغسطس 19, 2015 4:08 pm من طرف La princesse

» موسوعة رائعة لتفسير الاحلام
الثلاثاء أغسطس 18, 2015 5:08 pm من طرف La princesse

» مجموعة اختبارات مسلية....
الثلاثاء أغسطس 18, 2015 5:00 pm من طرف La princesse

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 27 بتاريخ الخميس مايو 04, 2017 1:57 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
La princesse
 
n6on
 
Admin
 
مستر حسام
 

شاطر | 
 

 النظام غذاء ميزان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
La princesse
المدير
avatar

عدد المساهمات : 263
نقاط : 783
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/06/2015

مُساهمةموضوع: النظام غذاء ميزان   الأربعاء يوليو 01, 2015 1:05 pm

طبعا في ناس كتير سمعت بمصطلح النظام غذاء ميزان للدكتور جميل القدسي وممكن عاوين تفهموه بصورة مختصرة وبسيطة

انا اليوم جبتلكم فكرة بسيطة عن ماهية النظام وبعدين اتطرق في فصول اخرى ان شاء الله لتفصيل وتعريف النظام المعجزة الذي جاد به الدكتور

الفاضل جميل القدسي واستوحاه من القران الكريم......

‫#‏نظام‬ ‫#‏الغذاء‬ ‫#‏الميزان‬ :

النظام الغذائي خلال البرنامج الغذاء الميزان اجعل وجباتك الأساسية في أوقات الصلاة : الفطور بعد الفجر الغذاء بعد العصر و العشاء بعد العشاء أما

بالنسبة للظهر والمغرب فيمكن تناول وجبات خفيفة مثل:

اي نوع من الفواكه المفضلة,قطعة من الخبز ,صحن سلطة ,صحن شوربة صغير,.....

مع كأس من الماء .

عدم تناول المشتقات الحيوانية (اللبن,اللبنة,الحليب,البيض,اللحم,الدجاج) بعد الساعة الثامنة مساء , واستبدالها عند العشاء ب(معجنات ,حمص,فول ,فواكه.......).

عند الرغبة بتناول اي نوع من المشتقات الحيوانية يفضل البدء دائما بتناول الفواكه والله ولي التوفيق. flower

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النظام غذاء ميزان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاميرة سارة :: قسم الصحة :: الطب البديل والتداوي بالاعشاب-
انتقل الى: